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睡眠几乎占据着我们生命的三分之一。良好的睡眠，可恢复精神，解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心的睡眠医学中心将在这天正式开诊。据了解，中心整合了心身医学科、神经内科、麻醉科、耳鼻喉、精神科、大内科和中医科等多学科的睡眠医学专家，将开展失眠症专病诊治、睡眠相关精神心理疾病、睡眠相关躯体疾病、特殊睡眠疾病诊治等服务，为市民解决各种睡不好的问题。

中心正式开诊这天，还将面向市民开展一系列免费活动、大型线下义诊及专题直播活动，有睡眠困扰的市民可以前来参加。

成都日报锦观新闻 记者 杨甦 责任编辑 何齐铁 编辑 卢娅芮 供图 四川省人民医院

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